Chakra 3º Manipura
El tercer chakra, conocido como Manipura en la tradición del yoga y la filosofía hindú, es el chakra del Plexo Solar. Se encuentra ubicado en la zona del abdomen, por encima del ombligo. Este chakra se relaciona con el poder personal, la autoestima, la voluntad y la transformación.
El chakra Manipura está asociado con la energía del fuego, simbolizando la acción, la energía y el poder transformador. Este chakra nos conecta con nuestro sentido de identidad y autoestima, así como con nuestra capacidad de tomar decisiones, establecer metas y manifestar nuestras intenciones en el mundo.
Cuando el tercer chakra está en equilibrio, nos sentimos seguros de nosotros mismos, empoderados y capaces de asumir el control de nuestra vida. Tenemos una buena autoestima y confianza en nuestras habilidades y capacidades. También somos capaces de establecer límites saludables y tomar decisiones que nos beneficien a nivel personal.
Sin embargo, cuando el chakra del Plexo Solar está desequilibrado, puede manifestarse como baja autoestima, falta de confianza en uno mismo, dificultad para tomar decisiones o sentirse manipulado por otros. Esto puede afectar nuestra capacidad de afirmarnos, expresar nuestros deseos y metas, y manifestar nuestro poder personal en el mundo.
Existen diversas prácticas para equilibrar y fortalecer el tercer chakra, como la práctica de asanas que involucren la zona abdominal, la respiración consciente, la meditación enfocada en el chakra del Plexo Solar y el desarrollo de habilidades de liderazgo y toma de decisiones. Estas prácticas nos ayudan a fortalecer nuestra autoestima, cultivar la confianza en nosotros mismos y manifestar nuestro poder personal de manera equilibrada y empoderada.
El tercer chakra se llama «Manipura» en la tradición del yoga y es uno de los siete chakras principales que existen en el cuerpo humano. Este chakra se encuentra en el área del plexo solar, en la región del abdomen, y se asocia con temas relacionados con el poder personal, la autoestima, la fuerza de voluntad y la digestión. Se le suele asignar el color amarillo.
A continuación, te presento algunos aspectos clave relacionados con el tercer chakra, el Manipura:
- Poder personal y autoestima: El chakra Manipura está vinculado al sentido de poder personal y autoestima. Representa la capacidad de tomar decisiones, asumir la responsabilidad de nuestras acciones y mantener una autoimagen saludable.
- Fuerza de voluntad: Este chakra se asocia con la fuerza de voluntad y la determinación. Está relacionado con la capacidad de establecer objetivos y perseverar en su consecución.
- Digestión: El Manipura chakra también está relacionado con el sistema digestivo y se considera importante para la digestión adecuada y la absorción de nutrientes.
- Color amarillo: El color amarillo se asocia comúnmente con el chakra Manipura y simboliza la energía, la confianza y la autoridad.
- Equilibrio y desequilibrio: Un tercer chakra equilibrado se manifiesta en una sensación de confianza en uno mismo, una fuerte autoestima y una voluntad poderosa. Un desequilibrio en este chakra puede llevar a problemas de autoestima, dificultades para tomar decisiones y problemas digestivos.
- Prácticas de equilibrio: Para equilibrar el chakra Manipura, se pueden realizar prácticas de yoga, meditación, ejercicios de respiración y visualizaciones centradas en la confianza en uno mismo, la toma de decisiones y la fuerza de voluntad.
Es importante destacar que el sistema de chakras es una parte de la tradición espiritual y filosófica del yoga y la filosofía hindú. Aquellas personas que siguen estas prácticas pueden trabajar en equilibrar y abrir sus chakras para promover su bienestar emocional y espiritual. Si tienes interés en explorar y trabajar con los chakras, es recomendable hacerlo bajo la guía de un instructor experimentado en yoga y prácticas energéticas.
3º Chakra
El tercer chakra, el del Plexo Solar, también denominado Entramado Solar o Chakra del Sol. Se ubica a la altura del estómago. Desde allí el hombre sale al mundo. Los aspectos asignados a este chakra son la irradiación, el coraje, la capacidad de imponerse, la individualidad y el poder.
Los 7 chakras nos representan 7 derechos que nos corresponden por nacimiento, derechos que en ocasiones las circunstancias de la vida hacen que se nos restrinjan, por ello debemos mantener nuestros CHAKRAS, abiertos y equilibrados.
3º Chakra Plexo Solar: “Derecho a obrar”
En ocasiones, este derecho nos lo mengua la autoridad abusiva o excesiva por parte de los padres y/o tutores. Cuando la educación o rectificación de alguien esté en nuestras manos, debemos encontrar el equilibrio para poder utilizar el “efecto Pigmalión” de la manera más correcta, de esta forma éste derecho estará en su perfecto estado.
3º Chakra Plexo Solar (MANIPURA): Se encuentra en la boca del estómago, tiene influencia sobre nuestro aparato digestivo cuando está bien activado, actúa sobre el subconsciente e ilumina la mente, desarrolla un importante grado de prudencia. Su desequilibrio crea la necesidad de consumir azúcares, da celos excesivos.
Manipura o Chakra plexo solar o Umbilical se relaciona con energía, asimilación y digestión, y corresponde a los roles de las glándulas adrenales externas o páncreas en el cuello sobretodo. Simbolizado por un loto de diez pétalos, de color amarillo. Notamos que la energía de base del loto transforma la energía de nuestro cuerpo en la fuerza normal, se diría que este en cierta razón es nuestra energía oculta.
El tercer chakra se encuentra aproximadamente dos dedos por encima del ombligo. Se abre hacia delante. Es el que nos da la cualidad de la generosidad y el sentido completo de satisfacción y felicidad. Cuando la Kundalini ilumina este chakra, proporciona rectitud y un sentido interno de moralidad, dándonos el equilibrio en las diferentes facetas de nuestra vida, así mismo otorga generosidad incondicional, total satisfacción y una profunda paz interior.
EL INSTINTO DEL PODER
Autoestima, acción, vitalidad, sabiduría espiritual y conciencia de la universalidad de la vida y del propio sitio dentro de ella. El centro del plexo solar es muy importante en lo que se refiere a la capacidad de conexión humana. Cuando nace un niño se mantiene un cordón umbilical etéreo conectado entre él y su madre. Estos cordones representan una conexión humana. Cuando una persona crea una relación con otro ser humano, crecen cordones entre sus respectivos chakras del plexo solar. Cuanto más fuertes son las conexiones entre ambas personas, mayor fuerza y número tendrán esos cordones. En los casos en que se está terminando la relación, los cordones se van desconectando lentamente.
El tercer Chakra es muy complejo. Conocido comúnmente como el “centro de poder”, funciona como almacén de los juicios, opiniones y creencias que hemos reunido acerca de nosotros mismos y del mundo. Estos juicios a su vez afectan nuestra autoestima y nuestra confianza en nosotros mismos. Es quizás por esta razón por lo que este centro es visto como la fuente del conocimiento que nos dice como operar dentro de la sociedad y el mundo. El sentirse firme y enérgico y tener idea de cuanto poder se tiene, el reconocerse a sí mismo como un individuo separado del mundo y aun así ser capaz de tener un rol en ese mundo, son las motivaciones de este chakra.
Aquí está la habilidad de definir limites, decir “si” cuando se quiere decir si y “no” cuando se quiere decir no. La necesidad de elegir es una conducción importante del tercer chakra.
Es fuente de poder personal, de sentimientos, de energía creativa, de juicio de uno mismo y de los demás. Comprensión intelectual de la existencia física/mundanal: “el poder de los hombres”. Es aquí, si es que no se ha desarrollado el autocontrol, donde surgen los conflictos de poder, aunque parezca no tener importancia. Esta chakra también es el centro del bienestar. Con la fuerza de su creatividad el ser humano aprendió a sacar partido de los recursos naturales y así comenzó su prosperidad. Pero junto con la prosperidad y el despertar del materialismo, también creció la avaricia. La prosperidad es un paso necesario en la evolución. El dinero es un instrumento de intercambio que nos permite obtener lo necesario para vivir. Si no tenemos medios para satisfacer nuestras necesidades básicas, estas se convierten en prioritarias.
