Chakra 4º Anahata
El cuarto chakra se llama «Anahata» en la tradición del yoga y es uno de los siete chakras principales que existen en el cuerpo humano. Este chakra se encuentra en el centro del pecho, a la altura del corazón, y se asocia con temas relacionados con el amor, la compasión, la empatía y las relaciones interpersonales. Se le suele asignar el color verde o rosa.
A continuación, te presento algunos aspectos clave relacionados con el cuarto chakra, el Anahata:
- Amor y compasión: El chakra Anahata está estrechamente relacionado con el amor, tanto el amor propio como el amor hacia los demás. Representa la capacidad de amar y ser amado de manera incondicional.
- Empatía: Este chakra se asocia con la empatía y la capacidad de comprender y conectarse emocionalmente con los demás. Está relacionado con la compasión y la bondad.
- Color verde o rosa: El color verde y el rosa son los colores comúnmente asociados con el chakra Anahata. El verde simboliza la curación y la energía del corazón, mientras que el rosa representa el amor y la compasión.
- Relaciones interpersonales: El Anahata chakra es fundamental para establecer relaciones interpersonales saludables y significativas. Está relacionado con la capacidad de perdonar, sanar heridas emocionales y mantener relaciones equilibradas.
- Equilibrio y desequilibrio: Un cuarto chakra equilibrado se manifiesta en la capacidad de amar y ser amado de manera saludable, así como en relaciones interpersonales armoniosas. Un desequilibrio en este chakra puede llevar a la falta de amor propio, problemas de relación y una sensación de aislamiento.
- Prácticas de equilibrio: Para equilibrar el chakra Anahata, se pueden realizar prácticas de yoga, meditación, ejercicios de respiración y visualizaciones centradas en la apertura del corazón, la compasión y el perdón.
Es importante recordar que el sistema de chakras es parte de la tradición espiritual y filosófica del yoga y la filosofía hindú. Aquellas personas que siguen estas prácticas pueden trabajar en equilibrar y abrir sus chakras para promover su bienestar emocional y espiritual. Si tienes interés en explorar y trabajar con los chakras, es recomendable hacerlo bajo la guía de un instructor experimentado en yoga y prácticas energéticas.
4º Chakra
El cuarto chakra, el Chakra del Corazón, está ubicado en el centro del pecho y también representa el punto central de la serie de chakras. Se lo considera el centro del amor. De aquí fluye la energía en ambas direcciones; ella une los chakras inferiores con los superiores. La capacidad de brindar y recibir amor de todo corazón y desinteresadamente. El chacra del corazón es responsable de la transformación y de ofrecerse con confianza a la vida.
Los 7 chakras nos representan 7 derechos que nos corresponden por nacimiento, derechos que en ocasiones las circunstancias de la vida hacen que se nos restrinjan, por ello debemos mantener nuestros CHAKRAS, abiertos y equilibrados.
4º Chakra Cardíaco: “Derecho a amar y a ser amado” En la familia puede este derecho mermado cuando los padres no atienden a su hijo de manera constantee incondicional, este amor bajo condiciones atenta contra la autoestima del niño.
4º Chakra Cardíaco (ANAHATA): Situado a la altura del corazón, es responsable de la compasión y el amor sin egoísmo, del discernimiento y la trascendencia.
Mineral: Aventurina Verde
Temas fundamentales: Pasión, Ternura y Rechazo
Localización física: En el centro del pecho sobre el sternón
Vertebra asociada: 4 ª Vertebra toracica Sistema fisiológico
Circulatorio, Linfático e Inmune
Glándula endocrina: Timo
Acción interior: Amor incondicional y Compasión
Acción física: Circulación
Acción Mental: Pasión
Acción Interna: Devoción
Anahata o Chakra Corazón o Cardíaco se relaciona con emoción, compasión, amor, equilibrio y bienestar. Se relaciona con la glándula timo, que además de ser parte del sistema endocrino es parte del sistema inmunológico, responsable de defender el cuerpo ante agentes patógenos, es decir que causan enfermedades, y stress. Simbolizado por un loto de doce pétalos, de color verde
Chakra Sol-Venus o Centro Cardíaco (Chakra Anahata) Es la Rueda situada a la altura del Corazón, es nuestro nivel venusino y se corresponde con el cuerpo afectivo o emocional superior que forma el Alma Humana o Manas llamado así por los indostanes. Despertando sus poderes nos da grandes relaciones sociales y afectivas, armonía en las relaciones sociales. Para abrirlo, despertarlo y desbloquearlo pronunciar el mantra en una exhalación completa OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, para mejor vocalización OOOOOOOOOOOOOOOOOOMMMMMMMMMMMMMM (en vez de ON es mejor OM) con fuerza hasta que sintamos que la Rueda gira con naturalidad.
